Beneficios de terapia cráneo-sacral

Una sesión de terapia Cráneo – Sacral ofrece diversos beneficios que ayudan tanto al bienestar físico como al emocional.

Aquí algunos de los aportes más significativos:

1. Alivio del dolor

2. Reducción del estrés y la ansiedad

3. Mejora del sueño

4. Soporte al proceso de autocuración

5. Mejora de la función del sistema nervioso

6. Soporte durante períodos de cambio y transición

7. Fomento de la conexión mente-cuerpo

Cada persona puede experimentar los efectos de la terapia cráneo – sacral de manera diferente, y algunos beneficios pueden hacerse más evidentes después de varias sesiones.

Es adecuada para ti si…

La terapia cráneo-sacral es ideal si buscas una forma suave y no invasiva de aliviar el estrés y la tensión corporal. Esta técnica es especialmente adecuada si sufren de dolores de cabeza, problemas de columna, falta de gestión emocional, pensamientos reiterativos, trastornos del sueño, …

 Al equilibrar los ritmos naturales del cuerpo, puede mejorar significativamente tu bienestar emocional y físico. Es perfecta para personas de todas las edades, incluyendo bebés y adultos mayores.

Si deseas un enfoque holístico para la salud, la terapia cráneo-sacral es la respuesta.

¿En qué consiste la sesión de terapia cráneo – sacral?

La sesión de terapia cráneo – sacral es una experiencia única y suavemente terapéutica, enfocada en apoyar el sistema nervioso central y promover un profundo estado de relajación y sanación.

Aunque cada sesión puede variar ligeramente dependiendo del terapeuta y las necesidades del paciente, aquí describimos cómo suele desarrollarse una sesión típica:

La sesión comienza con una conversación entre el terapeuta y el paciente. Se explican las preocupaciones de salud actuales, y los objetivos de la terapia. Esto ayuda al terapeuta a personalizar el enfoque de la sesión.

El paciente se recuesta en una mesa de masaje, completamente vestido. La sala suele estar ambientada para promover la relajación, a menudo con luz tenue y un entorno tranquilo.

El terapeuta puede comenzar con una evaluación ligera, colocando sus manos en varios puntos del cuerpo, como pies, columna vertebral, y cabeza, para sentir los ritmos y fluidez del líquido cefalorraquídeo y detectar áreas de tensión o desequilibrio.

 Utilizando la escucha de los tejidos muy ligero, el terapeuta realiza un contacto suave en el cráneo, sacro, y otras partes del cuerpo. Esto se hace para liberar tensiones en las membranas que rodean el cerebro y la médula espinal, mejorando el flujo del líquido cefalorraquídeo.

Durante la sesión, el paciente puede experimentar una sensación de profunda relajación, y algunos entran en un estado meditativo o incluso se duermen. Es común experimentar sensaciones físicas suaves, como pulsaciones o calidez en diferentes partes del cuerpo.

La duración total de la sesión suele ser de aproximadamente una hora.

Antes de irse, el paciente y el terapeuta pueden hablar sobre la experiencia de la sesión.

El terapeuta puede ofrecer recomendaciones para el cuidado post-sesión y hablar del plan de tratamiento a seguir.

¿Cada cuando es recomendable hacerla?

La frecuencia recomendada para las sesiones de Terapia Cráneo – Sacral es de tres sesiones seguidas, una vez a la semana, para integrar y poner a punto todo el organismo.

Para aquellos que buscan una forma de mantenimiento de la salud o bienestar general, las sesiones pueden ser menos frecuentes, como una vez al mes. Esta frecuencia puede ser suficiente para mantener los beneficios propuestos y promover la relajación y el equilibrio general.

El terapeuta siempre ofrece una recomendación personalizada basada en la prevención de síntomas. Es importante escuchar el consejo profesional y ajustar según sea necesario.

Una vez al mes cualquier terapia sería adecuada.

Para recién nacidos, bebés y niños

Terapia Cráneo – Sacral para bebés y niños

La terapia cráneo – sacral es especialmente beneficiosa para bebés y niños, ya que es suave y no invasiva.

Aquí lo explicamos cómo puede ayudar y en qué consiste:

Beneficios para bebés y niños:

• Alivio de cólicos: Puede reducir el malestar gastrointestinal y los cólicos, calmando al bebé.
• Problemas de lactancia: Ayuda a resolver dificultades relacionadas con la succión, el agarre o el reflejo de deglución.
• Mejora del sueño: Favorece patrones de sueño más regulares y profundos.
• Desarrollo y crecimiento: Apoya un desarrollo físico y neurológico saludable, especialmente tras partos difíciles o intervenciones médicas como el uso de fórceps.
• Tranquilidad emocional: Reduce el estrés y la ansiedad, promoviendo un estado de relajación y bienestar.

¿Cómo funciona?

La terapia se centra en liberar tensiones en las membranas y fluidos que rodean el cerebro y la médula espinal. En bebés y niños, incluso tensiones muy leves pueden influir en su bienestar debido a la suavidad de sus estructuras craneales y corporales.

Durante la sesión, el terapeuta utiliza la escucha para evaluar el sistema craneo-sacral y liberar restricciones. Esto se hace mientras el niño está acostado, sentado, o incluso jugando, dependiendo de su edad y nivel de comodidad.

Seguridad y Eficacia:La terapia craneo-sacral es conocida por su alta seguridad, dado su enfoque suave y no invasivo.

Es adecuada desde recién nacidos hasta adolescentes, adaptándose a las necesidades específicas de cada etapa del desarrollo.

¿Cuándo utilizar la Terapia Cráneo – sacral para tu hijo?

Se recomienda especialmente:

• después de nacimientos difíciles,
• para tratar trastornos del sueño,
• problemas de lactancia,
• cólicos,
• trastornos del desarrollo, y
• para mejorar el bienestar general.

Es crucial elegir un terapeuta con experiencia en trabajar con bebés y niños, yo Anna Bertran hace más de 20 años que estoy especializada en bebés y niños. Cuenta conmigo.

Precio de la sesión

Son 32 €.

Para adolescentes

Terapia cráneo – sacral para adolescentes

La terapia cráneo – sacral para adolescentes puede ser particularmente beneficiosa, ya que esta etapa de rápido crecimiento y cambio puede venir acompañada de estrés, presiones emocionales y físicas únicas.

La terapia se enfoca en utilizar la escucha de los tejidos para aliviar las tensiones en el sistema nervioso central, promoviendo el bienestar general.

¿Cómo puede ayudar a los adolescentes?

Alivio del estrés y la ansiedad: La adolescencia es un período donde el estrés y la ansiedad pueden incrementarse debido a los cambios hormonales, las presiones académicas y sociales. 

Mejora del sueño: Muchos adolescentes experimentan problemas con su patrón de sueño. Esta terapia puede ayudar a regular el sueño, mejorando tanto la cantidad como la calidad del descanso.

Soporte durante el crecimiento físico: El rápido crecimiento durante la adolescencia puede causar desbalances y tensiones físicas. La terapia craneo-sacral puede ayudar a aliviar estas tensiones, contribuyendo a un desarrollo más armonioso y reduciendo el riesgo de problemas posturales.

Alivio de dolores de cabeza y migrañas: Es común que los adolescentes experimenten dolores de cabeza y migrañas, especialmente en períodos de estrés. La terapia puede ser efectiva en reducir la frecuencia e intensidad de estos dolores.

Apoyo emocional: La adolescencia es un período de grandes cambios emocionales. La terapia craneosacral puede ayudar a los adolescentes a gestionar mejor sus emociones, fomentando un sentido de calma y equilibrio interno.Concentración y atención: Al reducir los niveles de estrés y mejorar la calidad del sueño, la terapia puede contribuir a una mejor concentración y rendimiento académico.

Autopercepción y confianza: Al promover el bienestar general y ayudar a los adolescentes a sentirse más relajados y en equilibrio, puede mejorar su percepción sobre sí mismos y aumentar su confianza.

La terapia craneosacral es suave y segura, adecuada para adaptarse a las necesidades individuales de cada adolescente.

Precio de la sesión

Son 32€ media hora.

O 55 € una hora.